Mina fokusområden
Om Kostvägen
Kostvägen har varit mitt företagsnamn i över 15 år och står för just det som namnet antyder – vägen till hälsa genom kosten. Idag betyder det mycket mer än så. För mig är Kostvägen en symbol för den personliga resa vi alla gör mot bättre balans, energi och långsiktigt välmående.
Trygghet, kompetens och omtanke är mina ledord
Jag hjälper kvinnor att förstå sin kropp, sina hormoner och sin potential, så att de kan må och prestera bättre, både i livet och på jobbet.
Jag har en lång bakgrund inom ekonomi och projektledning, vilket gett mig en god förståelse för organisatiosstrukturer, förändringsarbete och hur man skapar hållbara resultat över tid på en arbetsplats.
När jag utbildade mig inom kost, träning och kvinnohälsa insåg jag hur mycket kunskap som saknas om kvinnokroppen, särskilt gällande kvinnor i klimakteriet. Det blev startpunkten för mitt långsiktiga mål, att kunna få kvinnor på ett individuellt plan att må bättre, och att därmed kunna sänka sjukskrivningarna på samhällsnivå.
Jag jobbar med små steg, tydliga verktyg och en helhetssyn på hälsa. Hos mig får du stöd att förstå din kropp, din energi och dina förutsättningar, oavsett om du är individ eller representerar en arbetsplats.
