Jag bor i Hammarby Sjöstad, söder om Stockholm, tillsammans med min son och två katter.

Min egen hälsoresa började redan 2009 som en “diet” där jag ville gå ner i vikt och jag tappade 25 kilo med hjälp av glutenfri lågkolhydratkost. 

Jag förändrade min livsstil steg för steg och upptäckte otroligt många fler hälsovinster än de där 25 kilona som försvann, vilket fick mig att vilja utbilda mig till kostrådgivare. Framförallt lärde jag mig också något som är viktigare än siffror på en våg: Riktig hälsa handlar om hur man mår och inte vad man väger!

Jag har sedan dess utbildat mig inom kost, hälsa (specifikt kvinnohälsa), och coaching och jag arbetar med glutenfri lågkolhydratkost och hormonbalanserande livsstil – en inriktning som hjälper kvinnor att hitta sin energi och bästa jag igen, särskilt om man är 40+ och klimakteriet.

Jag är en foodie ut i fingerspetsarna, därför fungerar tråkig kosthållning inte för mig och det är inget jag heller vill ge mina klienter! Livet ska levas och njutas, inte bara överlevas!

Jag älskar att resa, upptäcka nya platser och smaker och visa att hälsosam mat kan vara både enkel och fantastiskt god. 

Jag lever också i vardagen. Jag är ensamstående mamma och vet hur mycket pusslande som krävs för att få ihop jobb, barn, träning och hälsosam vardagsmat som fungerar för hela familjen.

Min drivkraft är att hjälpa andra kvinnor att må bra på riktigt utan förbud, utan strikta dieter, och med mer matglädje, balans och självrespekt.

Trygghet, kompetens och omtanke är ledorden i allt jag gör.